前段时间，2023官厅湖马拉松顺利举办，在四千多名参赛跑者中，有一名跑者引起大家的关注和热议，她就是电视著名主持人朱迅。这是广大跑者喜闻乐见的新闻，又一位名人入了跑步的“坑”了，欢迎欢迎啊。

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这是朱迅第一次参加马拉松比赛，她选择了半程项目，既然这是她人生中的第一个“半马”，必定要做到仪式感满满，从她赛前领物到起跑再到完赛领到奖牌，都有摄影师全程纪录，也让大家看到了她最真实的一面。

或许是刚起跑时太兴奋了，经验不足的朱迅面对起点处拥挤的人群，不小心摔了一跤，从视频上来看两个膝盖都有明显的皮外伤，不过朱迅还是在无大碍的情况下，继续坚持比赛。

49岁的朱迅的着装打扮亮眼，粉色的跑步背心搭配显腿长的跑步裙，再有跑步帽和墨镜装饰，少女风十足，相信即使她不是名人身份，也是赛道上靓丽的风景。

而从她的身体状态很不错，大部分时间跑得很挺轻松，还能和周围的跑友交流和拍照，不时还能拍出几个跑步经典POSE，给人的感觉是跑得非常欢乐。

最终，朱迅以2小时45分的成绩结束了首个半马比赛，她在赛后感慨到：“半马的小目标喊了三年了，今年终于完成了。”同时她还立下了新的FLAG：今年跑个全马吧。

很多跑友看到后，都送上了衷心的祝福：加油了朱迅，祝你越跑越健康，能够收获更多的跑步快乐，早日能在全马赛道上看到你哈。

关注朱迅的朋友们应该都有印象，她之前的身体状况并不好，历经众多考验，才成为了电视著名主持人。她说：“经历过一些生命的坎坷之后，我越发感到生命的坚强，更要用微笑的心态面对世界。”

早在留学期间，她被检查出患有血管瘤，动完手术后，伤口还没完全愈合，却为了高昂的学费，又开始打工挣钱。她咬紧牙关，坚强地渡过了那段艰难时期，靠着毅力和坚韧心态成功获得了硕士学位。

学成归来，朱迅以第一名的成绩正式成为2023电视台国际部的节目主持人，在这里不仅人才济济更是竞争激烈，不过最终朱迅通过拼搏努力，成为了电视著名的主持人，她主持的《每日一贴》、《同一首歌》、《为她而战》、《时间之旅》等节目，深受观众喜爱。

不过在2007年，命运有和她开了一个玩笑，朱迅被查出患甲状腺瘤，她不得不暂别工作，进行积极治疗，在男子的鼓励和自己乐观向上的心态，积极配合治疗的情况下，最终朱迅还是康复痊愈。

幸运的是，朱迅恢复的很好，她又回到了荧幕前，继续从事自己热爱的主持工作。在2017年《星光大道》的一期节目中，朱迅对病情做了回应，证实了身体无恙。而她参加了多届舞台主持，阳光美丽的她，看上去气色非常不错。

在2023年第二十一届北京希望马拉松活动现场，朱迅受邀出席，那时，她早已是一名跑步爱好者了，她向大家分享自己的跑步经历：“我之所以爱跑步，也是大夫带着我开始跑，一跑解百病，甚至能替代很多药物，我站在大家面前，就是一个活生生的例子。”

众所周知，坚持跑步对健康的好处大有裨益，它能增强人的免力，从而提高身体的机能，进而对身体很多部位造成积极的影响，甚至可以增强五脏六腑的功能，对多种疾病都有着预防作用。

不过，这些的积极作用并不好实现，得需要坚持，1年、5年、10年、甚至更长时间，我们的身体和精神状态的改善越发明显。

最后，要提醒广大跑者们，需要适时、适度的“服用”科学合理，切勿过犹不及。坚持下来迈开双腿，身体定会焕然一新的变化！